Dépression: la maladie du siècle

Selon l'Organisation mondiale de la santé en 2023, 280 millions de personnes souffrent de dépression dans le monde. Les épisodes dépressifs ont connu une accélération sans précédent entre 2017 et 2021 (+ 36 %), en particulier chez les jeunes adultes.

Si vous vivez depuis longtemps des hauts et des bas émotionnels, une thérapie complémentaire pourrait vous apporter un soulagement. Découvrez un moyen naturel de soulager votre dépression grâce à la réflexologie plantaire.

J’utilise des techniques spécifiques de pression sur les zones réflexes des pieds pour réduire le stress et favoriser un équilibre mental, émotionnel et physique. Profitez des bienfaits apaisants de la réflexologie plantaire et reprenez le contrôle de votre bien-être mental.

Problèmes physiques lie à la dépression :

• Fatigue persistante et manque d’énergie.

• Troubles du sommeil comme l’insomnie ou l’hypersomnie.

• Déséquilibres hormonaux.

• Tensions et douleurs musculaires ou maux de tête.

• Changements d’appétit entraînant une perte ou un gain de poids.

• Problèmes gastro-intestinaux tels que maux d’estomac ou constipation.

Problèmes émotionnels lie à la dépression :

• Tristesse persistante et sentiment de vide.

• Perte d’intérêt ou de plaisir dans les activités quotidiennes.

• Sentiments d’inutilité, de culpabilité excessive ou de faible estime de soi.

• Irritabilité, agitation, angoisse ou anxiété.

Les symptômes de la dépression varient d’une personne à l’autre. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez montrez des signes de dépression, il est crucial de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis et un traitement adapté.

La réflexologie comme thérapie complémentaire est une alliée précieuse pour vous aider à sortir de cette situation plus rapidement. Contactez-moi pour savoir plus sur le traitement.

Vous n’êtes pas seul(e), et il y a de l’aide disponible pour vous. 🌷💬 #Soutien #BienÊtreMental